La importancia de tripear

Tripear (fuera de fumar marihuana en mi vocabulario) es el efecto de agarrar pensamientos donde de forma aleatoria voltees caracteristicas de un concepto dado, o trates de ver todo como si fueras un marciano. No encontre palabras que sonaran mas intelectuales que encajaran,pero por ejemplo: Decir que todo lo que sube nunca baja, Dos cuerpos siempre estan en el mismo espacio, etc.

Tripear algo, ver como suena y seguir analizandolo es la herramienta mas util para dar respuesta a un tema segun pienso yo, pero no tan importante como conocer un tema BIEN y analizarlo para dar una respuesta. Digo esto por que cuando tenemos un problema la mayoria de las personas tienen barreras al querer resolverlo, ya sean emocionales, culturales, aprendidas o perceptuales (miedo a cometer un error, pensar que las mujeres son el sexo inferior, que los sentimientos son tontos y no tienen valor en el mundo de la logica y no caben en el mundo de los negocios, convenciones sobre el uso de artefactos, etc). Un ejemplo que me gusta mucho de esto es sobre un problema que vi en un libro el semestre pasado: un billete de 50 pesos esta colocado en una mesa bajo una acumulacion de objectos que estan balanceados uno sobre el otro. Como puedes retirar el billete sin tocar ni mover los objetos sobre el billete?. Una buena solucion es estirar el billete de los dos lados y romperlo en dos partes. La mayoria de la gente no ve esta solucion por que han aprendido a no romper el dinero. (Adams, 1988).

Siempre que me pongo a pensar en el surgimiento de la democracia en la antigua grecia no puedo evitar sorprenderme. Analizo la situacion, Una persona que vive en en una sociedad donde hay aristocracia y es muy poco probable llegar a esa clase en un sistema monarquico, rodeado por ciudades estados con el mismo sistema y rodeado de paises donde siempre rige alguien por ser hijo de otra persona, en fin todo el mundo funcionando asi y logra pensar en un gobierno para la gente. Esta persona debio de haber roto muchas barreras emocionales, culturales etc para llegar a esa idea. Sorprendente la verdad.

Un libro de Rius "100 soluciones para salvar a Mexico" o de un titulo parecido nombra como una de las soluciones anexarnos a E.U.A. Mucha gente con la que he compartido opiniones con esa propuesta se ponen defensivos, siendo que seriamos E.U.A. dado eso. No hay nada antipatriota en eso. No hay nada malo en la propuesta nada mas es una en muchas de como mejorar el estilo de vida de la gente que vive en cierta zona demografica, por que la gente es Mexico.

Tenemos que pensar "fuera de la caja" al aproximarnos a problemas de arquitectura, ingenieria, economia y sociales. No podemos seguir con las mismas ideas y mecanizarlas. Simplemente no es bueno ya. Es como pensar que el aumento del PIB directamente mejora el estilo de vida de la gente. Como ejemplo pongo las propuestas de los candidatos para mejorar Mexico en las elecciones pasadas. Salario minimo, educacion, infraestructura son partes del hombre y el hombre es mas complejo que eso, la potencialidad que tenemos es mucha mas que solo pelearnos entre nosotros mismos, es mucha mas para lograr cosas que no imagino en este momento, si tan solo pudieramos recordar imaginar, sonar y tener la voluntad para alcanzar cosas que solo vemos en suenios, que te a echo olvidar eso? ver que todos tienen la cabeza agachada? . Las personas que soniaron E.U.A. independiente inspiraron el resto de los paises Americanos. En su tiempo eran considerados los actuales terroristas. Alcanzaron y lograron. Es momento de salir de soluciones rapidas. Es momento de analizar. Es momento de comprender al otro y a nosotros mismos. Es momento de soñar y alcanzar.

Joseph Gregory

Mi ciudad, nuestra ciudad.

SecuriTJ

Una breve discusión del problema de inseguridad en Tijuana, y una propuesta para enfrentarla (proyecto en fase temprana).

Tijuana me ha visto nacer y crecer, me ha convertido en la persona que soy, me ha cuidado y me ha lastimado, y me ha dado casi todo lo que tengo hoy: familia, amigos, estudios, bienes. Desde que tengo uso de mi memoria, he observado las calles de grava, las casas de madera, las deficiencias de servicios, y la amabilidad de la gente, todo esto y más, símbolos de una ciudad joven que lucha por crecer y acomodar a sus habitantes. He visto como esas calles se han pavimentado, como esas casas se convierten en edificios, como esas deficiencias se convierten en maravillas, y como esa gente se vuelve fría, temerosa, corrupta e indiferente; la joven ciudad se ha convertido en una importante metrópoli, y esto no ha llegado sin sus consecuencias. Cuando era niño, mis padres hablaban de lo inseguro que era el centro, de los lugares de vicio y de las nuevas enfermedades que comenzaban a aparecer a consecuencia de las "malas gentes" que abundaban por ahí; hoy esto sigue siendo válido, solo que la inseguridad ya no se limita solo al centro, los antiguos vicios son hoy costumbres para muchos, las enfermedades se convirtieron en epidemias, y esas malas gentes son solo una pequeña parte de toda la sociedad de malvivientes que hoy se alimentan de la economía y el espíritu de nuestros hogares. Si, suena repetitivo, dramático, incluso exagerado, y quizá yo hubiera pensado lo mismo hace seis meses. Lo cierto es que incluso mi colonia, antes tranquila y segura, hoy "goza" de varios picaderos, pandillas, asaltantes y simples rateros de autos. Si antes presumía vivir donde vivo, hoy me da vergüenza decir su nombre. En efecto, he sido testigo de cómo poco a poco Tijuana se ha ido convirtiendo en mierda, esto sin siquiera tomar en cuenta a los narcotraficantes, secuestradores, y a los miles de elementos corruptos que conforman a nuestra policía municipal y ministerial; ni hablar del ayuntamiento.

Hasta hace poco tiempo, odié a toda persona que hablara mal de mi ciudad al criticar su delincuencia y su falta de infraestructura; "tontos inmigrantes", solía decirles (con palabras un poco más antisonantes), pero finalmente admito que tenían la razón. Actualmente, ignorar la situación de Tijuana es sinónimo de demencia (o complicidad, según el caso). En efecto, esta situación ha rebasado todo límite posible, y desafortunadamente, gran parte de la culpa la poseemos los mismos nativos, en parte por aceptar albergar a las multitudes de delincuentes que son deportados por nuestro vecino del norte, y por otra, al hacer caso omiso a la creciente inseguridad en las calles y las colonias. Esto debió atenderse hace décadas, y no quiero pensar que ya es demasiado tarde para realizar un contraataque eficaz. Sin embargo, las esperanzas sobreviven incluso a los peores golpes.

Este es mi proyecto "SecuriTJ" (un nombre algo fresa que acabo de inventar, pero que será suficiente por el momento, hasta que se se consolide como un diseño más organizado y factible para enfrentar al problema que nos aqueja):

Como describí en el primer párrafo, una parte importante del problema es la falta de conciencia e iniciativa por parte de los ciudadanos para enfrentar adecuadamente a la inseguridad. La conciencia de la que hablo, no consiste en la mera cuestión de que si los tijuanenses estan enterados de la infinidad de atrocidades que se cometen día tras día en sus escuelas, casas y calles, esto que describo se define como "información"; la conciencia de la que hablo es algo similar a la que simbolizaba pepe grillo en aquel famoso cuento de niños: la conciencia del bien y del mal. Es indispensable que la población de nuestra ciudad adopte una posición más de protagonista que de crítico, y aprenda a sentirse víctima cuando un vecino desconocido es golpeado y asaltado en una avenida en la que a diario transitamos. De nuevo, la inseguridad no es problema de unos pocos, es problema de todos, incluso de aquellos que habitan en las privadas mejor protegidas y vigiladas. Por otro lado, si se espera concebir un fin, o almenos una considerable mejoría para este fenómeno, es necesario que la ciudadanía adopte un papel mucho más activo que incluso el de las fuerzas de seguridad pública, y eso es decir poco. Hay casi tres millones de ojos y manos en esta ciudad, y me niego a creer que siquiera un 10% de ellos esten vinculados al crimen. Me niego a creer que no somos mayoría los que defendemos a la justicia. Me niego a creer que seamos incapaces de detectar y detener a esa minoría de parásitos que le succionan la vitalidad a nuestra ciudad materna. Es momento de unir a esta mayoría.

Propongo lo siguiente:

Por mucho tiempo han existido las sociedades en Tijuana, es momento de llevar esto un paso más lejos y fusionarlas en una verdadera comunidad. La idea básicamente consiste en formar grupos de personas geográficamente relacionadas para que tomen un papel activo en el cuidado de sus hogares y centros de trabajo. Esta idea se ha planteado y se lleva a cabo ya en varios lugares de la ciudad, pero dados los intensos movimientos migratorios y la cada vez mayor tendencia al aislamiento, no es raro que existan miles de personas que no tengan contacto o comunicación con sus vecinos. Esto puede simplificarse textualmente como "yo cuido tu espalda, tu cuida la mía", no es un concepto nuevo, pero aquí lo importante es organizarlos y coordinarlos para generar individuos competentes y capaces de realizar campañas para detectar y neutralizar a los grupos delictivos. Lo ideal es que estos grupos actúen de manera conjunta con las autoridades, pero si no se recibe su cooperación o aprobación, el pueblo se encontrará moralmente sustentado para buscar justicia de la manera que mejor le parezca; este punto se analiza con mayor detalle más adelante. A manera de evitar la posible anarquía y violencia que pueda surgir de un movimiento popular masivo, es indispensable que se asignen líderes responsables para cada conjunto de ciudadanos. Con este propósito, propongo que se elijan democráticamente una cantidad determinada de representantes por cada conjunto de personas y que se sometan a una serie de pruebas psicológicas para determinar su capacidad de liderazgo y su perfil ético, para después seleccionar a los individuos más competentes, y proporcionarles acceso a conferencias y cátedras informativas para brindarles una perspectiva global de la situación, junto con la capacidad teórica y práctica para guiar a sus respectivas comunidades hacia un objetivo previamente establecido. Para auxiliar a este proceso se puede utilizar la ya existente infraestructura escolar, y previamente establecer una cascada de profesionales de los campos de las ciencias sociales para que cumplan el papel de orientadores para los líderes y el resto de los integrantes de las comunidades, con la importante condición de que todo el proceso quede libre de influencias políticas y deseos de riqueza personal, que van en contra del espíritu del movimiento aquí discutido.

La aprobación y el apoyo gubernamental es importante por varios motivos: Es necesario evitar a toda costa un enfrentamiento armado entre el gobierno y el pueblo, esa situación originará un caos que derramará mucha sangre, además de que abrirá el camino a una intervención militar o quizás incluso extranjera (Recordemos de nuevo que el punto es unir al pueblo contra un enemigo común). Por otro lado, la considerable cantidad de delincuentes detectados y detenidos por los movimientos ciudadanos incrementará mucho la demanda de aparatos de justicia, además de cárceles, prisiones, hospitales y centros de rehabilitación. El apoyo económico, aunque en este caso representa uno secundario en relación al capital humano, tampoco puede descartarse, aunque es de esperarse que el sector privado tenga un enorme interés en la campaña y no dude en aportar recursos.

Existen cientos de limitaciones y barreras en contra de lo que aquí se propone, pero repito que esto es solo un bosquejo inicial de un proyecto que tiene el potencial de ser infinitamente más importante de lo que incluso yo sueño.

Espero comentarios, e invito a todos los que puedan aportar algo al proyecto a que lo hagan. Necesitamos compromiso y liderazgo.

La nueva pagina del proyecto es: http://securitj.blogspot.com (Nota/17-Mayo-07: Descontinuada por falta de tiempo y apoyo)

Adelante, Tijuana.

Pensando en el acueducto Romano

Hace un par de dias llegue de trabajar y me sente a comer viendo la television. Estaban pasando un documental sobre Roma y debido a mi interes en la arquitectura y construccion estaba apreciendo los edificios que estos habian construido. Apenas estoy empezando mi carrera. Estaba contemplando el acueducto que construyeron para la capital y pense "Que curada se ve con los arcos debajo". Me pregunte por que no lo habran hecho recto: columnas y una pieza horizontal encima. Me puse a divagar sobre el circulo ( o semi circulo ). El principio es que tienes dos arcos que estan "chocando", lo que hace que la estructura circular se mantenga. Lo que me llamo mucho la atencion fue cuando me puse a pensar en las fuerzas del circulo en si. Si tengo dos arcos chocando tengo dos fuerzas circulares chocando. Orale, osea que si tengo esos dos arcos recargados en si, tengo un circulo. Ahora, si dibujo tangentes a las curvas entre las columnas en el sentido del reloj y dibujo tangentes a las mismas curvas en sentido contrario al reloj cada tangente es una fuerza contraria al peso del agua que pasa por el acueducto, pero lo mas fascinante es esto: si dibujo una recta del centro del circulo a 90 grados, creo una recta por donde todas las tangentes se intersectan (excepto donde comienza el circulo que serian fuerzas paralelas a esta recta) y al intersectarse todas estas rectas crean una contra fuerza al peso del agua donde el arco es mas debil: en el punto de interseccion de la circunferencia con la recta a 90 grados, de esta forma estas teniendo fuerzas en contra del peso en todas las direcciones, cosa que no obtendrias con una estructura cuadrada o poligonal donde siempre tendrias puntos debiles.

Mmmm, bean.

Me he tropezado con gente que cree ciegamente que los suplementos salvarán sus vidas y les permitirán comer porquerías en exceso por que "ya tienen su 200% de vitaminas diario". Aunque es cierto que las vitaminas y los minerales cumplen funciones especificas y muy importantes en nuestro organismo, pocos estudios existen que demuestren que la ingesta por arriba de los rangos recomendados de vitaminas, ayuden al funcionamiento del cuerpo. Ademas, los suplementos alimenticios pueden no ser necesarios si el individuo sigue una dieta balanceada, e incluso en ausencia de tal dieta, pocos manifestaran sintomas de hipovitaminosis; por otro lado, es dificil que en una dieta mexicana haya deficiencias vitaminicas importantes, porque comemos de todo! aguacate, tomate, ajo, frijoles, maiz, leche y quesos, carne, pollo, pescado, nopales, y muchas otras cosas riquisimas y muy nutritivas; desafortunadamente, con la invasion cada vez mas notoria de la cultura norteamericana, la calidad de los alimentos, en especifico los preparados, ha ido en descenso, cosa que es muy preocupante. Simplemente pasen por una escuela primaria y cuenten el numero de niños gorditos que vean. Afortunadamente se han estado creando leyes que tratan de evitar la venta de chatarra en las escuelas, pero eso no evita que las madres compren porquerias en el mercado o en las calles. Aqui va una pequeña guia vitaminica que tratará de guiar al comprador para obtener los mejores productos e ingerirlos en cantidades sanas:

Apoco no se ve mejor esto que unas capsulas de multivitaminico?

Vitamina A: Es almacenable por nuestro cuerpo, y cumple funciones importantes en la vision y en la defensa contra las enfermedades. Se puede encontrar en buenas cantidades en el higado, la leche, y verduras anaranjadas, como la calabaza y la zanahoria.

Vitamina D: Esta vitamina la produce nuestro cuerpo al exponerse a la luz, asi que unos 5 minutos de tomar el sol son casi suficientes para cubrir nuestras necesidades de VitD. De todos modos, podemos encontrar esta vitamina en mariscos y lácteos, entre otras cosas. Es muy importante para mantener los huesos fuertes y sanos

Vitamina E: Es un antioxidante, de tal manera que retrasa un poco los daños que acompañan al envejecimiento, como el deposito de colesterol en las arterias. Unos 100 gramos de almendras, pepitas, semillas de girasol, o cualquier tipo de nuez es mas que suficiente para aportar los requerimientos diarios de esta sustancia. Ojo: la deficiencia de Vitamina E puede producir disfunciones del tipo sexual, asi que a comer semillitas.

Vitamina K: Esta la encontramos en practicamente todas las verduras de hoja verde, como las espinacas, la lechuga y el brocoli, y sirve principalmente para la cicatrizacion rapida de heridas y para la formacion de hueso. Un solo pedazo de brocoli nos da suficiente para un dia.

Vitamina C: Si, la famosisima vitamina C. Aunque todo mundo la relaciona con la prevencion de enfermedades como la gripe, en realidad es poca la informacion que justifique esto; sin embargo, si cumple funciones importantes como antioxidante, cicatrizacion y reproduccion celular. La naranja es una buena fuente de Vitamina C, pero algo que poca gente sabe, es que otra fruta deliciosa es incluso mas rica en esta vitamina: la guayaba. Un par de guayabas tiene toda la vitamina C que se requiere para un dia. Desafortunadamente, no hay reserva de esta vitamina en el cuerpo, pero personalmente no le veo nada malo a comer guayaba todos los dias.

Complejo B: Son varias vitaminas con funciones muy variadas pero muy importantes, como la produccion de sangre y el funcionamiento del cerebro y musculos. Basicamente existen en 3 tipos de alimentos: semillas, carnes (especialmente higado) y hojas verdes.

El higado tiene de TODO, y asado con cebollas sabe bastante bien.

Calcio: Es un mineral que como todos sabemos, sirve para mantener los huesos fuertes y prevenir osteoporosis, pero ademas es indispensable para la funcion del corazon y del cerebro. Las fuentes mas accesibles son los la leche, queso y yogurt. Alrededor de 4 vasos de leche diario son suficientes para alcanzar el requerimiento de calcio (1,200 mg).

Magnesio: Tiene funciones similares que el calcio, pero se encuentra principalmente en nueces y semillas.

Fosforo: Importantisimo para la formacion de energia, huesos y celulas. Abunda en carnes, lacteos y semillas.

Hierro: Esencial para la formacion de sangre. Existe en pan, nueces, higado, pasas y pistachos, entre otros.

Sodio y Potasio: Son las sustancias basicas que requiere nuestro organismo para existir. Cualquier dieta normal aporta suficientes de estos dos minerales, pero el exceso, en especial de sodio, puede agravar enfermedades como la hipertensión.


Como ven, la mayoria de los nutrientes se encuentran en alimentos comunes y corrientes, y aqui se mencionan aquellos que en solo una o dos porciones (tazas o platos) aportan todo lo necesario de cada vitamina o mineral.

En un apartado proximo, se abarcara lo referente a la alimentacion en casos especiales, como hipertension, obesidad y diabetes.

Homozoo?

Mucho se dice que la capacidad intelectual del hombre se extiende infinitamente mas alla de aquella que poseen el resto de los especímenes del reino animal. Es claro que poseemos la habilidad de organizar nuestras ideas y construir complejos sistemas de información que nos permiten resolver problemas de todo tipo, pero quizás mas notablemente aún, es nuestra capacidad de pensamiento abstracto. Imaginar, describir e incluso manipular cosas que no son físicamente palpables constituye un talento que solo puede describirse como "chingón"; a su vez, este pensamiento abstracto es lo que le da el nivel de humano a emociones relativamente primitivas como el amor y el odio. Me ejemplifico: La gran mayoría de los mamíferos y aves poseen sistemas hormonales y neuronales que les permite distinguir a sus familiares directos; tras la fecundación por el macho, las hembra comienza a secretar varias hormonas que mantienen viable el embarazo (progesterona, p.ej); antes de finalizar el embarazo, aumentan las concentraciones sanguíneas de otra hormona (oxitocina) que le señala al útero (o al órgano equivalente en las aves) que es tiempo de parir, de esta manera comienzan las contracciones musculares que tienen como resultado final la salida del producto (o del huevo) por el orificio genital. Estas hormonas, aparte de los efectos fisiologicos comentados (y los muchisimos no comentados) producen alteraciones en el funcionamiento neuronal del cerebro, que se traducen en cambios en la psicología de la madre; esta se vuelve mas cuidadosa, y se mantiene siempre al pendiente del bienestar de su retoño; en efecto, existe un "cariño", que en los seres humanos se amplifica a "amor materno". En conclusión a este planteamiento, muchos seres poseen este tipo de emociones, con el objetivo principal de asegurar la viabilidad de los hijos y asi prolongar la especie. Procesos similares ocurren en el amor de parejas, el odio, la envidia, y otras.
Regresando al punto, el hecho de que los seres humanos otorguen un valor mas alto a sus emociones, aparte de ser un autoelogio propio de la especie (el mismo autoelogio estúpido que nos lleva a inventarnos orígenes divinos y a proclamarnos títulos tontos de realeza y conocimiento), se debe a nuestra capacidad especial de razonamiento abstracto. Creamos letras, imágenes, danzas, movimientos, ropas, gestos, incluso olores que intentan alabar la "perfección" del amor; comparamos nuestras pasiones con movimientos naturales de mareas y olas, y analogamos al ser amado con el eje central de nuestro sistema solar. Metaforizamos, parafraseamos, comparamos. En resumen, creamos arte, aquella manifestación más grande que nos separa de manera real del resto del reino Animalia.
A su vez, el arte está cercanamente relacionado con la tecnología, otra gran capacidad de los seres humanos y algunos otros animales; de hecho estan tan relacionados que podrían incluso fusionarse para crear cosas verdaderamente maravillosas y complejas, como nuestros automóviles, las grandes obras arquitectónicas, toda la ciencia espacial, y muchas otras bellezas del progreso humano.
A modo de conclusión, solo queda comentar la hipótesis de que quizás todas las capacidades humanas superiores se deban a la complejidad de nuestros sistemas neuronales superiores, y su interconección con mecanismos algo primitivos de supervivencia que se han conservado dentro de nuestro genoma. Es un modo algo decepcionante de ver las cosas para muchos, pero esto solo confirma la teoría de que el ser humano posee un ego sólo comparable a la inmensidad del cielo que gira sobre nuestras cabezas.
PD: Los comentarios aqui escritos, asi como en todos los demás por publicarse, no buscan establecer leyes universales ni suplen a los textos científicos disponibles para explicar la inmensa complejidad del comportamiento psicosocial del ser humano; debe considerarse solamente como un análisis empírico, y por lo mismo, sus comentarios o correcciones en cualquier punto del texto serán muy bienvenidos. Gracias.

Lui

Bienvenida

Este espacio administrado por Luis Robles y su servidor Joseph Edward abarcará todo tipo de tema que pueda ser concebido por nuestas mentes; queremos decir que mas que hablar de temas especificos cientificos, hablaremos de puntos relacionados con nuestro entorno y todo aquello que acontece en el, como es el caso de politica y alimentacion.

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Joe